Richtig schießen mit dem Compoundbogen
Von Anfang an - mit vielen praktischen Trainingstipps
von Bert Mehlhaff, Martina BergDas Bogenschießen ist in den letzten Jahren fast schon eine Trend-Sportart geworden. Gerade der Gewinn der Silbermedaille durch Lisa Unruh bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio lenkte das Interesse vieler Menschen auf diese faszinierende Sportart.
Dieses Buch möchte gerade Bogensport-Einsteigern beim Start in das Bogenschießen begleiten. Die Vermittlung und ausführliche Darstellung der Schießtechnik nach dem Positionsphasenmodell bildet den thematischen Schwerpunkt. Gezeigt wird der Schussablauf mit einem Compoundbogen. Die Grundtechniken lassen sich aber auch problemlos auf olympische Recurvebögen und traditionelle Bögen übertragen.
Ergänzt wird das Buch durch viele praktische Tipps:
- Kleine Compound-Bogenkunde
- Bau eines Nullbogens für das Techniktraining
- Fünf gute Trainingstipps
- Aufbau einer Trainingseinheit
- Trainingsinhalte mit Unterstützung von Lernhilfsmitteln
- Lernhilfsmittel für das Bogensporttraining
