Richtig schießen mit dem Recurvebogen
Von Anfang an. Mit vielen praktischen Trainingstipps
von Martina Berg, Bert MehlhaffDas Bogenschießen ist in den letzten Jahren fast schon eine Trend-Sportart geworden. Gerade der Gewinn der Silbermedaille durch Lisa Unruh bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio lenkte das Interesse vieler Menschen auf diese faszinierende Sportart.
Dieses Buch möchte gerade Bogensport-Einsteigern beim Start in das Bogenschießen begleiten. Die Vermittlung und ausführliche Darstellung der Schießtechnik nach dem Positionsphasenmodell bildet den thematischen Schwerpunkt.
Gezeigt wird der Schussablauf mit einem olympischen Recurvebogen. Die Grundtechniken lassen sich aber auch problemlos auf Compoundbögen und traditionelle Bögen übertragen.
Ergänzt wird das Buch durch viele praktische Tipps:
- Bau eines Nullbogens für das Techniktraining
- Die richtige Bogensport-Ausrüstung für den Anfang
- Fünf gute Trainingstipps
- Aufbau einer Trainingseinheit
- Trainingsinhalte mit Unterstützung von Lernhilfsmitteln
- Lernhilfsmittel für das Bogensporttraining
