Triathlon
Motivation - Wettkampf - Erlebnis - Vom richtigen Einstieg zum erfolgreichen Finish
von Faris Al-Sultan, Christoph DirkesInsidertipps vom deutschen Ironman und Weltmeister
310.000 Zuschauer, knapp 7.000 Teilnehmer - das ist die Bilanz des Triathlons 2006 in Hamburg, der damit zur größten Triathlonveranstaltung der Welt wurde. Der Popularitätszuwachs ist enorm. Triathlon - wobei Schwimmen Radfahren und Laufen unmittelbar nacheinander erfolgen - gilt als spektakulärste Bewährungsprobe für einen Sportler überhaupt. Die ultraharte Ironman-Distanz von 3,86 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,195 km Laufen ist allerdings nur etwas für Kämpfer wie Faris Al-Sultan. Aber der Münchener Spitzenathlet, der am 15. Oktober 2005 den Ironman auf Hawaii mit deutlichem Vorsprung gewann, gewährt einen exklusiven Einblick in seinen anspruchsvollen Sport und gibt Einsteigern und Fortgeschrittenen hilfreiche Tipps, wie sie ihre Zeiten verbessern können - auch wenn sich die meisten Triathlon-Fans erst einmal an die olympische Distanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Radfahren, 10 km Laufen) heranwagen oder die Volksdistanz (500 m Schwimmen, 20 km Radfahren, 5 km Laufen) bevorzugen werden.
