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ISBN/EAN-Barcode 3-432-10247-X/9783432102474
Buchcover ISBN 9783432102474

Low Carb High Fat

Das 8-Wochen-Programm zum Abnehmen

von Claudia Lenz

Fett rauf, Gewicht runter!
Schlank mit Fett - das soll funktionieren? Zugegeben: im ersten Moment klingt das widersprüchlich, aber diese Methode hat tatsächlich Hand und Fuß! Kohlenhydrate zu meiden und gleichzeitig (gesunde!) Fette hochzufahren bringt unseren Stoffwechsel auf die Turbostufe. Dieses Buch liefert Ihnen alle wichtigen Grundlagen dafür: in welchen Lebensmitteln stecken wertvolle und gesunde Fette, welche sollte ich lieber meiden und wie genau schafft es diese Methode, in unseren Stoffwechsel einzugreifen und ihn umzustellen? Dazu gibt es 90 leckere und unkomplizierte Rezepte, mit denen Sie sich Ihr 8-Wochen-Abnehmprogramm selbst zusammenstellen können. Mehr Fett für weniger Kilos - probieren Sie es aus!

ISBN-Daten

132 Seiten
Verlag
TRIAS
Erscheinungsjahr
2017
Auflage
1
Preis
9,99 €

Verfügbarkeit

Verfügbarkeit auf
www.ISBN.de
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