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Ätherische Öle für die Sport- und Reiseapotheke

Schnelle Hilfe beim Sport und auf der Reise

Die kleinen Fläschchen mit ätherischen Ölen sind auch hier willkommene Begleiter. Schon eine kleine Auswahl von drei bis fünf Ölen können bei unangenehmen Überraschungen viele gute Dienste leisten. Ob Strand- oder Skiurlaub, Trekkingtour, Mountainbiken oder Langstreckenflug – in diesem Buch findet jeder die geeignete Zusammenstellung an Erste-Hilfe-Ölen und eine Fülle an Anwendungen.

Ätherische Öle für die Sportapotheke:
• Schutz und Behandlung von Insektenstichen / Zeckenbissen
• Prellungen
• Schürfwunden
• Muskelkrämpfe, Muskelkater
• Muskelzerrungen, Verstauchungen
• Sonnenbrandnachsorge
• Druckstellen, Blasen, Quetschungen
• Notfallöle

Ätherische Öle für die Reiseapotheke:
• Seekrankheit, Flugangst, Jetlag, Reiseübelkeit
• Raumluftverbesserung: Hotelzimmer, Ferienwohnung
• Hygiene: Öffentliche Toiletten, Handdesinfektion
• Schlafstörung
• Insektenschutz, Wundschutz
• Durchfall u.v.m.