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Schmerzfrei mit der Dorn-Methode

Sie haben mit der Dorn-Methode Erfolg? Dann kennen Sie das Problem, dass sich initiale Therapieerfolge wieder verflüchtigen. Damit räumt das Übungsbuch des Dorn-Experten Schwarz auf: Es zeigt Ihnen alle Dorn- und Muskelkräftigungsübungen, die der Patient in seiner häuslichen Umgebung durchführen soll, um den Therapieerfolg zu stabilisieren.

Neu in der 3., überarbeiteten und erweiterten Auflage:

- Reich bebildeter Ablauf einer Grundbehandlung beim Therapeuten

- Erweitert um neue Übungen

- Alle Übungen noch besser bebildert und genau beschrieben

- 3 Workouts je nach vorhandener Zeit und Trainingszustand

Matthias Schwarz
3., durchgesehene Auflage 2013
268 Seiten