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ISBN/EAN-Barcode 3-8434-1490-4/9783843414906
Buchcover ISBN 9783843414906

Vom positiven Umgang mit negativen Gefühlen

Ideen, die einfach glücklich machen

von Susanne Steidl

Gefühle sind wie ein Kompass, der uns durchs Leben leitet. Was uns Angst macht, meiden wir, worüber wir uns ärgern, ändern wir, was uns Freude bereitet, wiederholen wir. Theoretisch. In der Realität bremsen uns Gefühle oft aus, ziehen uns herunter oder sind einfach nur anstrengend.

Doch Verdrängen ist keine Lösung. Denn alles, was wir unterdrücken, kommt früher oder später mit doppelter Wucht zurück an die Oberfläche. Susanne Steidl zeigt uns einen besseren Weg: Von der Veränderung der Körperhaltung über die Neuausrichtung der Gedanken bis hin zur Arbeit mit den Chakras – die Bewusstseinscoachin und Seminarleiterin gibt uns zahlreiche Tipps und Übungen, mit denen wir in der Lage sind, unliebsame Gefühle anzunehmen und positiv auf sie einzuwirken. Dadurch können wir Stimmungstiefs leichter hinter uns lassen und einen neuen Kurs setzen, der uns in ein glückliches Leben führt.

ISBN-Daten

Taschenbuch
 
Verlag
Schirner Verlag
Auflage
1
Abmessungen
20,5 x 14,4
Preis
12,95 €

Verfügbarkeit

 

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