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ISBN/EAN-Barcode 3-8304-8271-X/9783830482710
Buchcover ISBN 9783830482710

Basenfasten - Das große Kochbuch

Gesund abnehmen und entschlacken mit über 170 Rezepten

von Sabine Wacker

Basenfasten: Mit der Wacker-Methode® zu dauerhaftem Erfolg

Was für eine tolle Vorstellung: Essen soviel ich will, mir etwas Gutes tun - und dabei auch noch abnehmen! Das geht nicht? Doch - mit Basenfasten nach der bewährten Wacker-Methode®.

Dabei meiden Sie Säurebildner konsequent und setzen auf basische Lebensmittel. Und die dürfen Sie in Hülle und Fülle essen! So fasten Sie sich rundum gesund, entlasten Ihren Organismus und stärken das Immunsystem.

So geht's auf basisch: Wo stecken Säurebildner, welche Lebensmittel sind basisch? Wie integriere ich Basenfasten in meinen Alltag? Damit Sie bei solchen Fragen immer den Überblick behalten, gibt es die Basics zur Methode und viele nützliche Tipps.

Garantiert basisch, lecker und einfach: Basenfasten lässt sich leicht in jeden noch so stressigen Alltag einbauen. Vom Frühstück über den Zwischensnack bis zum Abendessen - alle Rezepte sind schnell zubereitet und zu 100 % basisch. Als Extra gibt es einen praktischen Saisonkalender: So wissen Sie auf einen Blick, was zu welcher Zeit frisch vom Feld oder Baum kommt.

Sabine Wacker praktiziert als Heilpraktikerin in Mannheim. Sie hat sich auf Entgiftungstherapie, Fasten und Ernährungsberatung spezialisiert. Zusammen mit ihrem Mann Dr. med. Andreas Wacker hat sie Basenfasten - die Wacker-Methode® entwickelt.

Mehr zum Thema Basenfasten: www.bastenfasten.de

ISBN-Daten

Taschenbuch
144 Seiten
Verlag
TRIAS
Erscheinungsjahr
2014
Auflage
3
Abmessungen
23,0 x 22,0
Preis
19,99 €