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Fit durch den Advent

24 Übungen für Körper, Geist & Seele

Nutzen Sie die Adventszeit, um fit zu bleiben! Tun Sie Körper, Geist und Seele etwas Gutes. Diese praktische Adventskalender-Box hält für jeden Tag bis zu Heiligabend eine Fitnessübung oder Denksportaufgabe, einen Besinnungsimpuls oder Wellnesstipp bereit. Erleben Sie den Advent mit allen Sinnen!

• 24 Karten in handlichem Format auf stabilem Karton
• einfach umzusetzende Tipps für jedermann, für mehr Bewegung und Wohlbefinden im Advent
• liebevoll illustriert mit niedlichen Schafmotiven