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ISBN/EAN-Barcode 3-7306-1010-4/9783730610107
Buchcover ISBN 9783730610107

Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation

Ratgeber für Praxis und Theorie. Meditieren im Alltag für mehr Achtsamkeit. Angstfrei leben, Stress besiegen, den Geist beruhigen

von Ajahn Brahm, aus dem Englischen übersetzt von Jochen Lehner




In seiner unnachahmlichen Art – verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor – weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg zu einer erfolgreichen Meditationspraxis im Geist der ältesten Überlieferungen des Buddhismus. In ausführlichen Kapiteln zu den einzelnen Vertiefungsstufen beschreibt er Schritt für Schritt Praxis und Theorie buddhistischer Meditation. Mit besonderem Einfühlungsvermögen widmet er sich dabei den häufigsten Anfangsschwierigkeiten und ihrer Überwindung. Anschaulich vermittelt er, wie sich der Geist sammelt und sich auf Verzückung, Glück und Licht einstimmt. Wie gar Samadhi berührt werden kann, zu diesem Ziel hin führen die Anweisungen dieses Handbuchs.

ISBN-Daten

Hardcover
 
Verlag
Anaconda Verlag
Abmessungen
22,1 x 14,7 x 3,7
Preis
9,95 €

Verfügbarkeit

Verfügbarkeit auf
www.ISBN.de
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