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Kendo basics

Kendo ist die moderne Art des ursprünglichen japanischen Schwertkampfs,
wie ihn die Samurai erlernten und ausübten. Das Training vermittelt jedoch
nicht nur die Techniken und Taktiken des Schwertkampfs an sich, sondern
umfasst auch die geistige Ausbildung des Trainierenden. Zielsetzung
ist es, neben Konzentration, Ausdauer, Belastbarkeit und Geschick auch
Entschlusskraft und Reaktionsvermögen zu fördern. Als besonders wichtige
Trainingsziele gelten zudem die geistigen Stärken wie Selbstdisziplin,
Verantwortung, Teamgeist und vor allem Fairness. Jörg Potrafki, erläutert in
seinem Ratgeber die Geschichte und die Philosophie der Sportart.