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ISBN/EAN-Barcode 3-525-40432-8/9783525404324
Buchcover ISBN 9783525404324

Acht Schritte zur Achtsamkeit

Ein Buch zum Tun und Lassen

von Friedrich D. Hinze

Das Buch ist mehr als ein Buch. Es besteht aus zwei Teilen: Einem Lesebuch und den »Einsichtskarten der Achtsamkeit«. Die alltagsnahe, handlungsorientierte und leicht verständliche Darstellung des Themas regt zum Weiterdenken an. Farbige Abbildungen erweitern den Blick. Vielseitige Übungen setzen achtsames Verhalten in Gang. Die Einsichtskarten vermitteln Einsichten, die zum Tun bewegen und zum Lassen raten. Mit den wegweisenden Karten in der Hand hat der Leser gute Aussichten, in acht Schritten zum achtsamen Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen zu gelangen.

ISBN-Daten

Spiralbindung
158 Seiten
Verlag
Vandenhoeck & Ruprecht
Erscheinungsjahr
2012
Auflage
1
Abmessungen
26,0 x 21,5 x 2,8
Preis
39,00 €

Verfügbarkeit

Verfügbarkeit auf
www.ISBN.de
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