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ISBN/EAN-Barcode 3-442-39262-4/9783442392629
Buchcover ISBN 9783442392629

Schritt für Schritt endlich fit

Das 10-Wochen-Programm -

von Martin Halle

Aus eigener Kraft fühlbar deutlich gesünder und leistungsfähiger werden – das geht in jedem Alter, auch für Untrainierte! Schon nach wenigen Wochen sind messbare Ergebnisse zu verzeichnen. Der Sportmediziner und Kardiologe Prof. Halle zeigt, wie jeder in nur 30 Trainingseinheiten seine Gesundheitsparameter entscheidend verbessern kann. Mit Trainingsplänen, vielen Gesundheitsinfos und beeindruckenden Laborwerten im Vorher-nachher-Vergleich. Plus Extratipps zu Diabetes, Cholesterin, Bluthochdruck und Übergewicht. Ein Rundum-Wohlfühl-Programm, mit dem sie den Schweinehund endlich erfolgreich bezwingen werden. So drehen sie ihre biologische Uhr zurück!
Ausstattung: 4-farbig, Lesebändchen

ISBN-Daten

Taschenbuch
 
Verlag
Mosaik
Erscheinungsjahr
2014
Abmessungen
18,1 x 11,6 x 1,3
Preis
10,00 €

Verfügbarkeit

Verfügbarkeit auf
www.ISBN.de
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