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ISBN/EAN-Barcode 3-442-17714-6/9783442177141
Buchcover ISBN 9783442177141

Iss dich jung

Wissenschaftlich erprobte Ernährung für ein gesundes und langes Leben - Die Longevità-Diät

von Valter Longo, aus dem Italienischen übersetzt von Franziska Kristen

Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo gibt zum ersten Mal einen umfassenden Überblick über seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse, wie man mit der richtigen Ernährung ein gesundes langes Leben erreicht. Er zeigt, wie man Bauchfett reduzieren, körperlich jünger werden und damit das Risiko für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Alzheimer senken kann. Außerdem erläutert er die positiven Effekte von Fastenphasen. Seine Longevità-Diät nutzt die heilende Wirkung der Nahrung und revolutioniert unser Verhältnis zum Essen.

ISBN-Daten

Taschenbuch
 
Verlag
Goldmann
Erscheinungsjahr
2018
Abmessungen
18,3 x 12,5 x 2,6
Preis
12,00 €

Verfügbarkeit

Verfügbarkeit auf
www.ISBN.de
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