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ISBN/EAN-Barcode 3-424-15292-7/9783424152920
Buchcover ISBN 9783424152920

Finger-Qigong

Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände

von Bernadett Gera




Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.
Ausstattung: ca. 80 Illustrationen; ca. 80 Illustrationen

ISBN-Daten

Taschenbuch
 
Verlag
Irisiana
Erscheinungsjahr
2016
Abmessungen
19,1 x 13,0 x 0,9
Preis
12,00 €

Verfügbarkeit

Verfügbarkeit auf
www.ISBN.de
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