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ISBN/EAN-Barcode 3-407-86614-3/9783407866141
Buchcover ISBN 9783407866141

Raus aus Schema F

Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen

von Gitta Jacob

Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns – oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht.
Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.

ISBN-Daten

Taschenbuch
280 Seiten
Verlag
Julius Beltz GmbH & Co. KG
Auflage
6
Abmessungen
21,5 x 13,7 x 2,0
Preis
17,95 €

Verfügbarkeit

Verfügbarkeit auf
www.ISBN.de
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