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Chemo und nun?

Ratgeber, Chemo-Tagebuch und Arbeitsbuch

Mit deiner Diagnose wird dein Leben innerhalb einer Sekunde ein anderes. Die Krankheit tritt unverrückbar in dein Leben und ist nicht verhandelbar. Deine Situation zu realisieren und zu verdauen, kann alles von dir fordern und verdient den allergrößten Respekt. Dieses Buch ist ein Angebot an dich herauszufinden, was du jetzt brauchst und was wirklich gut für DICH ist.Dazu gehört dein Aussehen mit eventuellem Haarverlust, Kosmetik, Ernährung, Bewegung, Nebenwirkungen, Schlaf, Entspannung genauso wie dein seelischer Zustand. Dieser Ratgeber und das Tagebuch führen dich in deiner Ausnahmesituation mit deinen eigenen Aufzeichnungen durch die Chemotherapie und unterstützen deine Selbstverantwortung und Selbstfürsorge für dich und deinen Körper.